FELICIDAD SOSTENIBLE

¿Cómo extraviamos el camino a la Felicidad?

Me atrevo a decir que el tiempo, la historia del hombre y sus complejas estructuras sociales, nos llevaron a dudar de la Felicidad. Una intrusa usurpó su espacio. La que hay en su lugar es atractiva y seductora, pero inalcanzable; en pos de ella persiste una competencia por saber más, poder más, poseer más; es insaciable, confortable, inmediata y egoísta; la real es otra cosa, es agradecida, compasiva y sostenible.

¿La felicidad, es posible?

Apuntalada en la Psicología Positiva, la humanidad comenzó a hablar nuevamente de la Felicidad, la neblina gnóstica que suele surgir en el camino rumbo del saber, ha buscado otras definiciones como Florecimiento o Bienestar; términos que no son excluyentes, sino que, se acompañan en sus semejanzas, se complementan en sus diferencias, se apoyan en la experiencia, y se multiplican en los resultados.

Recientes estudios dedicados a la Felicidad mostraron la importancia de la reconexión del ser humano con su entorno social y natural. La reconexión con el otro, que no se refiere solo a la especie humana, si no a todas aquellas especies con quienes cohabitamos el planeta.

Esta reconexión se estimula mediante la práctica de la Gratitud y la Compasión; acciones plenamente cercanas a nuestra forma de habitar el planeta.

¿Dónde reiniciar la búsqueda?

Estos tiempos de crisis, removieron las aguas, la reciente pandemia, por ejemplo, puso a la vista, caducas estructuras sociales que ya no pueden sostenerse en sistemas débiles e insuficientes. Las necesidades son otras, es tiempo de reunir lo que sabemos, lo que podemos, lo que necesitamos y lo que tenemos para dar e integrarnos conscientemente a una comunidad ampliada a todo el planeta.

Estamos frente a la oportunidad de recomenzar, de construir nuestras comunidades de manera diferente, descubrimos que no estamos lejos los unos de los otros pese a las distancias, y que ante las dificultades, juntos es como mejor podemos hallar alternativas de solución.

Lo global nos viene hoy más familiar, por lo que las acciones locales que emprendemos, están adquiriendo una mayor conciencia sobre los efectos que necesariamente implican.

Considero que es aquí justamente donde podemos retomar la exploración, en este reinicio mundial de la vida cotidiana, en este hoy, este presente.

No estamos solos

Es importante reconocer que no estamos solos mientras buscamos la Felicidad, hay quienes  llevan ya una brecha andada y ofrecen un camino acompañado en el que aprendamos de su experiencia recibiendo el cobijo de sus logros.

Es el caso de Dawson College, en Montreal, Canadá. Quienes a través de la Oficina de Sostenibilidad han desarrollado una herramienta teórico-práctica que ha venido dando, durante los últimos ocho años, una pródiga cosecha de resultados. Se trata del Certificado en Felicidad Sostenible, un curso, taller, vivencial que ofrece una experiencia inmersiva que nos llevará a pensar, sentir y reflexionar sobre la responsabilidad que nos corresponde frente a nuestra propia Felicidad y la del entorno inmediato en que vivimos y habitamos.

La Felicidad Sostenible suma dos términos pertinentes, necesarios y urgentes de atender. Consiste en encontrar la fuente de nuestra Felicidad y conectarla hacia el interior y hacia el exterior, pensar la relación de nuestra Felicidad con la de los demás seres vivos.

Personalmente, he estado cerca y activa en este tema desde el 2014, y, una forma en que puedo explicar lo que el certificado significa para mí es: la Felicidad Sostenible es una puerta al Bienestar de todos.

Conoce más

1. https://www.dawsoncollege.qc.ca/sustainable/sustainable-happiness/
2. https://www.dawsoncollege.qc.ca/sustainable/sustainable-happiness/meet-our-team/

Luisa Montes

Nació en México, es psicóloga clínica especializada en conducta infantil y adolescente. Ha impartido clases en varias universidades, tiene un diplomado en teatro comunitario y ha diseñado programas que buscan crear identidades femeninas libres de violencia a través del empoderamiento personal. Tiene experiencia en la producción y locución de radio y televisión por Internet y está interesada en el bienestar de todos los seres vivos. Actualmente, combina sus conocimientos de sustentabilidad y psicología como facilitadora del certificado de Felicidad Sostenible a públicos de Latinoamérica. Luisa disfruta de leer y de escribir poesía; es madre de dos hijas que viven en Morelos (México).